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  • 跑步機應該如何維護保養?

    跑步機已經越來越廣泛的進入的普通家庭,成為多數想要運動想要健康卻又沒有過多的時間做戶外活動人群的最佳選擇,跑步幾乎是所有人生來就會的最簡單卻又最有效的運動方式,被大多數人所接受。然而,你知道該怎么做,才能保養你的跑步機,提高使用感受,延長使
    發布時間:2019-08-15   點擊次數:40

  • 跑步機選購指南

    目前市場上的跑步機種類繁多,選購跑步機的建議。第一,跑步機要安全的,防震的。運動是為了健康,所以沒有很好的減震系統反而會傷到關節,對我們的健康起到反作用。心率的監測也同為重要,跑步的原則是循序漸進,任何事情不能急于求成,跑步更應該量力而行,
    發布時間:2019-08-08   點擊次數:36

  • 籃球場地規格和設施

    籃球架有多種多樣的,有液壓的,有柱式的,有直接掛在墻上的。沒有嚴格的規定,廣西籃球架一般籃架高度為2.15米。只要籃板和籃圈是標準數據就好。每場籃球比賽由兩個隊參加,每隊出場5名隊員。目的是將球進入對方球籃得分,并阻止對方獲得球或得分。可將
    發布時間:2018-07-18   點擊次數:114

  • 借球類運動體育器材燃脂效果

    廣西體育用品借球類運動的樂趣,以抖擻神之名,參與到室外健身器材可以在室內盡情high的球類運動中,應該算符合“東風”的要求。壁球  壁球可以兩個人打,也可以一個人打,它不像網球,少了拍檔幾乎就沒法進行。壁球的規則與
    發布時間:2018-07-18   點擊次數:137

  • 怎樣科學使用體育健身器材呢

    “健身路徑”里的器械設置,目標群體是大眾,它的廣普性使其具有簡單、易學、見效快的特點。但它畢竟是器械,需要掌握操作的基本要領,鍛煉時循序漸進,不要逞強和較勁,做到人體與器械的和諧統一。這樣,才能有效避免廣西體育用
    發布時間:2018-07-18   點擊次數:114

  • 籃球架離地面有多高合適?

    標準籃球架離地面的垂直高度是3。05米1.籃板:兩面籃板應以透明的材質制成,較好是強化安全玻璃,其硬度相當于厚度三公分的木質。籃板的規格為寬1.80公尺,垂直高度1.05公尺,其下緣距離地板較少2.90公尺。籃板的表面應平整,四
    發布時間:2018-07-18   點擊次數:147

  • 使用體育健身器材的三大好處

    在風起云涌的減肥熱潮中,各路減肥高手紛紛亮出自家活。面對吸脂手術、中醫按摩、太空倉、桑拿浴,讓想減肥的人們無所適從,不知怎好。其實呢,對于大部分肥胖或認為自己肥胖的人來說,健康減肥是一個重要的理念。
    發布時間:2018-07-18   點擊次數:78

  • 多球圈籃球架設計的理念來自哪里

    多球訓練是借鑒日本大松博文訓練女子排球運動員的方法。它是排球、乒乓球、網球、羽毛球等訓練的一種行之有效的好手段。籃球多球訓練主要指進攻者接同伴不同高度、速度、旋轉的球,并將其快速、準確地投入籃圈,增加其密度和強度
    發布時間:2018-07-18   點擊次數:77

  • 體育健身器材社區健身器材有哪些?

    (1)單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉,60歲的老年人沒必要做得太快太猛,不必要盡百分百的努力。有中度癥狀椎間盤突出癥的人,可以在單杠上做手臂適度屈曲,腳著地,做半個以上體重的垂吊,其功用相當于垂吊牽引。提示六:在單杠上一個引體向
    發布時間:2018-07-18   點擊次數:85

  • 箱式籃球架為何越來越受重視

      廣西籃球架箱式籃球架的籃圈采用優質元鋼制成達國際標準,籃圈到地面標準高度為3.05米,箱式籃球架外觀類似與液壓電動籃球架,臂寬比移動單臂籃球架更寬,適合大型集團、事業單位選用。配透明鋼化玻璃籃板、20mm彈性圓鋼籃圈、錦綸籃網,外觀新穎
    發布時間:2018-07-18   點擊次數:66

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